ハチミツ 血圧

ハチミツと血圧について

ハチミツは血圧と一定の関係があると言われます。

 

特に高血圧との関係でハチミツが良いのか悪いのかといわれることがあり
ますが、実際のところはハチミツは高血圧にはいいのではないかと考えられ
ます。

 

これはハチミツが血圧を下げる働きがあることを意味しますが、それはどの
ような仕組でそう言われているのでしょうか?とても気になるところです

ハチミツと高血圧とカリウム

ハチミツにはミネラルが多く含まれていますが、そのなかで最も多いのはカ
リウムです。

 

このハチミツに含まれるカリウムがポイントとなります。

 

塩を摂りすぎて血圧が高くなってしまった時にカリウムを摂ると血圧を下げ
ることができると言われます。

 

そしてハチミツにはカリウムが含まれるので、ハチミツを摂ることでカリウムが
補給され血圧が下がる、という構造のようです。

 

アメリカのお医者さんが発表した研究結果でもこのようなハチミツが血圧を
下げる、という作用は書かれているようです。

 

もちろん、実際に血圧が高いこと悩んでいる人がハチミツを民間療法として
取り入れる場合は血圧に詳しいお医者さんに相談してからにすべきですが、
血圧対策の一つの選択肢としてハチミツを検討してみるのは良いことかも知
れないですね。意外な効果を期待できるかもしれません。

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